暑さが少しずつ和らぎ、外で過ごしやすい日が増えてくる秋。キャンプやバーベキュー、秋祭りなど外で食事を楽しむ機会も多くなります。一方で、食中毒は季節を問わず発生するため、秋だからといって油断はできません。食中毒の予防のためには、食事の前に手を清潔にすることが大切です。しかし、特に屋外では、すぐに手を洗える場所が見つからないこともあります。このコラムでは、食事の前に手を清潔にする方法や、家族みんなで使えるアイテムを紹介します。
この記事でわかることはコレ！
- 外出先でパッとできる手指の消毒対策
- 秋レジャーで消毒対策が必要な理由
- お祭りやアウトドアで手が汚れるタイミング
- 用途別でみる消毒アイテムの選び方
- 手指の除菌・消毒をする際の注意点
01 外出先でもすぐにできる手指の消毒対策
秋のレジャーでは、外出先でも食事の前に手を清潔にすることが大切です。まずは石けんと流水による手洗いを基本にしましょう。すぐに手洗いができない場面では、手指用の消毒製品を使うと、パッと手軽に手指を清潔にすることができます。
シュッとひと吹き、外出先でウイルス・細菌を消毒
お祭りや公園などで「そろそろご飯にしよう」となったとき、意外と困るのが手洗いの場所です。屋台が並ぶ会場では手洗い場まで距離があったり、混雑して順番を待ったりすることもあります。キャンプやバーベキューで、食事のたびに水道まで移動するのが難しいケースもあるでしょう。そんなときに役立つのが、携帯できる手指用の消毒アイテム。もちろん、手洗いができる場所では、石けんと流水で手を洗うことが基本ですが、手洗いが難しいときは、携帯用の手指消毒製品を選択肢のひとつとして用意しておきましょう。外出先でも食事の際に手を清潔にすることができます。
手肌にやさしい保湿成分入りが安心
外出先で何度も手を洗っていると、手肌の乾燥が気になることもあります。そのため、手指の洗浄・消毒をする際は、手肌のうるおいにも配慮したアイテムを選ぶのもポイントです。秋は夏に比べて空気の乾燥を感じやすくなるため、アイテムを選ぶ際は、ヒアルロン酸Naなどの保湿成分が配合されているかも確認しておくとよいでしょう。
手軽に持ち運びできる携帯用が便利
子どもと一緒に公園へ外出するのであれば、バッグから取り出しやすい携帯用の消毒アイテムをチェックしましょう。必要になったらすぐに使えるよう、コンパクトなサイズのものを持ち歩くようにしておくと安心です。ライオンケミカルの「Pix アルコール 手指の洗浄消毒スプレー 携帯用 60mL」は、手指・皮膚の洗浄・消毒を目的とした指定医薬部外品。適量を手指に取り、塗り広げて使用します。こちらは60mLの携帯用サイズなので、バッグやポーチなどに入れて持ち歩きにもぴったり。
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※ 商品リンクからオンラインショップへ移動します。商品の詳細は各商品ページでご確認いただけます。
※すべての菌・ウイルスに効果があるわけではありません。
02 秋レジャーで消毒対策が必要な理由
「夏が終わって涼しくなってきたから、食中毒対策も少しゆるめて大丈夫」と考えてしまいがちですが、食中毒は暑い夏の時期だけに起こるものではありません。秋の屋外レジャーでも、食事前の手指の衛生や食品の扱い方を意識することが大切です。
秋は雑菌が活発に活動しやすい季節
食中毒の原因は、細菌やウイルスなどがあります。気温が下がってくる秋は、夏とは環境が変わりますが、それだけで食中毒の心配はなくなりません。むしろ秋は、行楽やイベントなど屋外で食事をする機会が増えやすい時期。お弁当やテイクアウトした食品を持ち歩いたり、屋外で調理したりする場合は、食べるまでの時間や食品の温度管理などにも注意が必要です。食中毒予防の基本は、食品に菌を「つけない」「増やさない」「やっつける」という3つの原則を意識すること。その中には、調理前や食事前に手を洗うことも含まれています。食中毒対策というと食品の鮮度や加熱方法に目が向きがちです。しかし、食べる人の手指を清潔にしておくことも、食品に菌をつけないための大切なポイントなのです。
食材や調理器具にウイルスや細菌が汚染されるのを防ぐ
秋のレジャーでは、普段の食事とは違う環境で食品を扱うことがあります。バーベキューやキャンプでお弁当や食材などを準備する際の調理前に手指をアルコール消毒することで、食材や調理器具への二次汚染を防げることにもつながります。また、調理中に包丁やまな板、盛り付け前の料理へ菌が広がるリスクも減らせる可能性も期待できます。
寒暖差や秋バテの影響で免疫力が下がりやすい
秋は朝晩と寒暖差のある日が増えます。また、レジャーで長時間外にいると、思った以上に疲れを感じることもあるでしょう。この寒暖差や秋バテによって免疫力が落ちているときは、ウイルスに感染しやすくなります。日常的にアルコール消毒を取り入れることで、手に付着したウイルスや細菌を除菌。口や鼻、目などの粘膜から体内に入り込まない対策にもつながります。
03 お祭りやアウトドアで見落としやすい「手が汚れるタイミング」
外で過ごしていると、手が汚れたことに気づかないまま、食事の時間を迎えることがあります。目に見える汚れだけでなく、何に触れたのかを振り返ることがポイントです。
屋台を回りながらお金やスマートフォンを触っている
屋台巡りでは、食べ物を受け取ったり、お金を支払ったり、スマートフォンで写真を撮ったりと、手を使う場面が続きます。「さっき手を洗ったから大丈夫」と思っていても、その後にさまざまなものへ触れていれば、手は再び汚れてしまいます。食べ歩きでは、食べ物を直接手で持つ場面もあります。屋台で購入したものを食べる前には、手洗いができるなら石けんと流水で手を洗いましょう。手洗いが難しい場合は手指用の消毒アイテムを使うなど、臨機応変に対応していくことが大事です。
遊具・レジャー用品・テーブルなど共有物に触る
公園の遊具、キャンプ場のテーブル、バーベキュー用の道具など、レジャーでは複数の人が共有するものに触れる機会が増えます。もちろん、触れたものすべてを気にする必要はありません。大切なのは、食事の直前に手指を清潔にするというタイミング。「遊ぶ」「触る」「食べる」という流れの中に、手洗いや手指消毒を組み込んでおくと、レジャー中でも実践しやすくなります。
子どものお世話をした後、そのまま食事を始めてしまう
子どもとのお出かけでは、食事以外にも手を使う場面がたくさんあります。おやつを渡したり、靴を履かせたり、遊び道具を片付けたり。気づけば手を洗う暇がないまま、お昼ご飯の時間になっていたということもあります。そんなときは、食事の前に手指を清潔にする時間を家族のルーティンにしてみるのがおすすめです。「ご飯の前だから手をきれいにしよう」と声をかければ、子ども自身が食事前に手を洗う習慣を意識するきっかけにもなります。
04 用途別でチェック！手指の消毒アイテムの選び方
同じ手指用の消毒製品でも、使う場所や人数によって便利なサイズは変わります。お出かけ用と家庭用を分けて考えると、必要なときに使いやすくなります。
アウトドアやレジャーなどの外出先は携帯スプレーが活躍
キャンプ、バーベキュー、秋祭り、公園など、外出先へ持っていくなら携帯用のミニサイズが便利です。バッグやポーチに入れておけば、食事の前など必要なタイミングですぐに取り出せます。特に小さな子どもを連れて手洗い場を探すのは大変です。そんな時に、手軽に使用することができる携帯用の消毒スプレーなどを準備しておくと手洗いが難しい場面でも手を清潔にするための対策ができます。
帰宅時など家で使うならポンプスプレーがおすすめ
自宅で家族が使う場合は、ポンプタイプが取り入れやすいでしょう。玄関や洗面所など、家族が使いやすい場所に置いておけば、学校や仕事から帰ってきた後や食事前に手指を清潔にする習慣をつくりやすくなります。
家族で使うならつめかえ用が高コスパ
家族みんなで日常的に使うなら、つめかえ用を選択肢に入れてみましょう。使用するたびに本体を買い替えるのではなく、対応する専用容器に詰め替えられるため、家庭で使い続けたい場合に取り入れやすいタイプです。家族が手に取れる場所に置き、なくなったらつめかえるという習慣をつくっておくのもおすすめです。
店舗やオフィス、学校には超大容量が便利
家庭よりも使用する人数が多い場所では、さらに大容量のつめかえ用という選択肢もあります。店舗やオフィスなど、多くの人が利用する場所で使用する場合は、日常的な使用量を考えてサイズを選ぶことが大切です。ライオンケミカルの「Pix アルコール 手指の洗浄消毒スプレー」では、60mLの携帯用から、日常づかいしやすいポンプスプレーと詰め替え用、さらに500mLと1000mLの本体、5L超大容量（つめかえ用）と、さまざまなタイプが用意されており、使用する人数や頻度に合わせて選べます。
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※ 商品リンクからオンラインショップへ移動します。商品の詳細は各商品ページでご確認いただけます。
※すべての菌・ウイルスに効果があるわけではありません。
05 知っておくと安心！手指の消毒をするときの注意点
手指用の消毒製品は、どのような場面でも自由に使えるわけではありません。製品に記載された用途や使用方法を確認し、適切に使うことが大切です。
深い傷・湿疹がある場合は使用を避ける
手指用の消毒製品でも、肌の状態によっては使用できない場合があります。特に、広範囲の患部、深い傷やひどいやけどがある人、湿疹や皮膚炎などの皮膚障害がある場合も使用しないようにしましょう。使用前には必ず製品の表示を確認し、自分の肌の状態に合った使い方を心がけてください。
子どもは保護者が見守って使用する
子どもが使用する場合は、保護者が見守っているところで使用しましょう。子どもだけで使用せず、大人が適量を手に取ってあげるなど、一緒に使うとよいでしょう。また、目や口に入らないように使用することも気をつけたいポイントです。
火気の近くでは使用しない
アルコールを含む製品は、火気の近くで使用しないことが大切です。特にキャンプやバーベキューでは、コンロや焚き火など火を使う場面があります。手につけ過ぎたままの湿った状態で火に近づくのは避け、製品の表示に従って適切に使用しましょう。アウトドアで使用する際は、火の近くで使用しないことが大切です。
06 FAQ｜よくある疑問
秋でも食中毒は起こる？
秋でも食中毒は起こる可能性があります。秋はお祭りやキャンプ、バーベキューなど、屋外で食事をする機会が増える時期。食品の温度管理や調理方法に加えて、食事前の手洗いなど、食品に菌をつけないための対策が必要です。
消毒アイテムは手が少し濡れていても効果はある？
手洗いをした後など、手指が濡れている場合は、まず水分を拭き取ってから使用してください。
傷があっても使える？
製品によって使用できる範囲が異なりますが、「Pix アルコール 手指の洗浄×消毒ポンプスプレー」の場合、広範囲の患部、深い傷やひどいやけどがある人、湿疹や皮膚炎などの皮膚障害がある場合は使用できません。
まとめ
秋は気候が穏やかになり、お祭りやキャンプ、バーベキューなど、外へ出かける機会が増える季節。楽しいお出かけの最中は、屋台で買い物をしたり、スマートフォンを操作したり、遊具やレジャー用品など、さまざまなものに触れているので、食事を始める前に一度手指を清潔にすることを意識してみましょう。食事前の衛生習慣にして、秋のお出かけを気持ちよく楽しんでください。
※各画像はイメージです。
